连接苹果手机和电脑上的VPN，步骤如下

1. 确认电脑允许连接：确保电脑已连接到另一个VPN或有账号，如果不能连接,考虑升级到更高版本或寻求帮助。

2. 安装VPN应用：

   • Wi-Fi VPN：在手机中搜索并安装该应用。
   • 第三方应用：下载或搜索“苹果手机VPN”应用。

3. 选择账号：

   • 如果有账号,选择该账号连接。
   • 如果没有账号,选择自动连接。

4. 设置VPN参数：

   根据需要选择端口、密钥等参数,确保安全。

5. 连接电脑：

   • 如果有,选择该账号或自动连接。
   • 如果没有,选择自动连接或手动连接。

6. 设置连接方式：

   • Wi-Fi：将手机设置为连接到电脑的Wi-Fi。
   • USB或网络接口：将手机连接到电脑的USB或网络接口。

7. 备份重要数据：

   备用关键文件,确保在连接时不会丢失。

8. 检查安全：

   确保VPN使用加密和平滑速率设置。

9. 解决连接问题：

   • 检查网络设置,检查连接状态。
   • 如果失败,考虑升级或咨询技术支持。

通过以上步骤，您应该能够成功连接苹果手机和电脑上的VPN，如果遇到问题,建议查阅官方文档或寻求专业帮助。